La responsabilidad y la culpa en la vida

Hola como estas??  un gusto poder compartir notas en mi blog que puedan ser poderosas para ti, espero tus comentarios. saludos!!! gustavo

Metafora de la mochila en el coaching

Cual de estas personas sos vos?

Cuantas veces estamos hablando del pasado y todas las cosas que ya no podemos cambiar. Porque de hecho el pasado, todo cualquier tiempo mejor pertenece a ese estado y no tiene posibilidad de cambio alguno. Vos siempre podes elegir si queres vivir en el pasado y no poder transformarlo o pararte en el presente  y poder crear tu futuro. En la siguiente foto que utilizo en este post es para mostrar dos tipos de personas  unas exitosas y otras fracasadas , fijate con cual te identificas y para que te identificas con ella? que tengas un buen dia! saludos, gustavo

personas_exitosasy fracasadas

Te sentís estancado? Queres ser alguien distinto en el futuro?

Muchas veces nos sentimos estancados, frenados en alguna area de nuestra vida o talvez también con proyectos que no podes materializar, les aporto algunas preguntas para que se hagan y se re-vean en que lugar eligen estar.

Aporte n°1 – Define quién quieres ser mañana – Esto es básico y muy obvio, si no sabes qué quieres lograr, no puedes disponerte a serlo. Pero muchas veces no resulta tan obvia la forma de comprender qué es lo que queremos lograr. El truco está en que te olvides del hoy, y te enfoques y te imagines en el futuro. 5 años sería lo ideal. ¿Qué tipo de vida tienes? ¿Qué tipo de carrera tienes? ¿Qué tipo de trabajo tienes? ¿Eres independiente o trabajas en una empresa de otro? ¿Eres líder o sigues a otros? ¿Marcas el rumbo o eres uno del equipo? Imagina un día laboral, ¿A qué hora te levantas, donde vas a trabajar, cómo comienzas el día, con quién te reúnes, qué tipo de vinculaciones tienes con los demás, qué tipo de trabajo haces, a qué hora terminas, cómo te sientes después de una jornada de trabajo ideal? Esto te puede ayudar a definir qué tipo de trabajo te gustaría estar haciendo en 5 años. Esto se llama tener una visión estratégica de ti mismo en el futuro.

Aporte n°2 – Descubre en qué tipo de persona te tienes que convertir – Una vez que tienes esa visión de ti mismo, busca qué características tendrás y compáralo con lo que tienes hoy ¿Qué habilidades tienes en el futuro? ¿Qué sabes hacer? ¿Cómo es tu personalidad? (Por ejemplo eres emprendedor, tienes altas aspiraciones, eres visionario) ¿Qué destrezas y conocimientos tienes? (Por ejemplo ¿Hablas más idiomas?). Hay una lista de todas esas características de tu “Futuro Ser” y compáralas con tu “Soy Hoy”.

Aporte n°3 – Descubre qué necesitas adquirir para convertirte en esa persona – Con la lista del punto anterior y su comparación con tu situación actual, define qué te falta. ¿Tienes que hacer un curso? ¿Tienes que leer más? ¿Tienes que contactarte con personas que ya están en esa posición? ¿Quién te puede ayudar? ¿No tienes idea? Investiga…

Aporte n°4 – Descubre qué necesitas dejar atrás para convertirte en esa persona – A veces el problema no sólo es adquirir lo que nos falta sino también dejar atrás malos hábitos o inercias que no nos ayudan en nuestro plan futuro. Revisa tu pensamiento y tus hábitos de hoy. ¿Ves muchas horas de televisión? ¿Tienes que convertirte en una persona más positiva y dejar las quejas y las críticas sin sentido? ¿Tienes que rodearte de gente que te impulse hacia adelante y no que te diga “para qué cambiar, si así estamos igual de bien (o de mal)”? Busca en tu situación actual qué debes modificar y destruir, para convertirte en quien quieres ser mañana.

Espero que busques ser la mejor version de vos mismo. Te deseo lo suficiente, gustavo.

Que es el coaching aplicado a tu vida?

El Coaching es ayudar a definir y a conseguir metas personales en la vida. De la misma forma que un coach deportivo define la estrategia a seguir basada en las metas que se desan obtener y en las características personales del deportista, como coach puedo ayudarte a clarificar lo que no funciona en tu vida en el momento presente, como quieres que sea, y como cambiarlo. Te ayudo a que te des cuenta de donde estás, decidas donde quieres ir, y determines como llegar hasta allí.
Como te puede ayudar el coaching?
Como te puedo ayudar

Como Coach, tengo los conocimientos, la experiencia, la habilidad y la pasión necesarias para ayudarte a ver cual es el siguiente paso en tu vida, y como conseguir tus objetivos.

Es muy frecuente para la mayoría de nosotros que nos demos cuenta de que las cosas no funcionan o no son como nos gustaría que fueran, pero estamos acostumbrados a reaccionar de una forma determinada, a pensar de una manera específica y a tener unos hábitos largamente asentados, por lo que realizar un cambio efectivo no nos resulta fácil. Como coach, te ayudo a darte cuenta de las actitudes, ideas, y costumbres que inciden directamente en como es tu vida en este momento, y en como te sientes. Te ayudo también a clarificar de manera específica como podría ser. Una vez que definimos unos objetivos claros, te doy el apoyo necesario para realizar los cambios requeridos para la consecución de tus metas.

En mi sesion, puedo garantizar que encontrarás aceptación sin juicios, integridad, confidencialidad, total dedicación y respeto, así como el estímulo y el apoyo necesarios para que puedas conseguirlo, a todos los niveles.

La consulta puede realizarse por Skype o en mi oficina si vives cerca de Rosario (Santa Fe, Argentina).

Cada uno tiene su manera de asimilar ideas nuevas y de acostumbrarse a nuevos hábitos, por lo que me adapto a cada uno de mis clientes en su proceso de descubrir lo mejor de si mismos. Los acompaño dándoles guía apoyo y estímulo en su camino hacia la felicidad y el descubrimiento de su propósito en la vida. Estoy absolutamente convencida de que todos podemos aprender formas más efectivas de enfrentarnos a situaciones en nuestras relaciones, y en nuestra vida en general, cuando el presente no funciona para nosotros.

Los cambios se producen primero en nosotros mismos, y luego a nuestro alrededor. Estos procesos de cambio normalmente son sutiles y se hacen de forma paulatina, por lo que la relación profesional que establezco con mis clientes es a menudo de varias semanas.

Para mas informacion , puedes contactar conmigo al mail coachgustavooliver@gmail.com